| aidemia--modules-lessonstartideas_type | Donner une idée créative pour commencer une leçon |
| Quel sujet | Développement personnel |
| Quel groupe d'âge? | Année ou grade 5 |
| Quel sujet? | Développement d’un discours interne positif pour soi-même versus les pensées négatives |
| Quantité | 1 |
| Autres préférences | Bricolage |
Bonjour les amis ! Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet très important : notre discours interne. C'est cette petite voix dans notre tête qui nous dit ce que nous valons, ce que nous pouvons faire et comment nous devrions nous sentir. Parfois, cette voix est très gentille avec nous, mais d'autres fois, elle peut être un peu critique ou négative. Ensemble, nous allons apprendre à transformer nos pensées négatives en pensées positives !
Découpez des formes : Prenez votre papier coloré et découpez différentes formes : des cœurs, des étoiles, des nuages ou même des bulles de dialogue. Ces formes représenteront vos pensées positives.
Ecrivez des affirmations : Sur chaque forme, écrivez une affirmation positive. Par exemple :
Décorez vos formes : Utilisez vos marqueurs et crayons de couleur pour décorer chaque forme. Faites-en de belles œuvres d'art qui vous rendront fier lorsque vous les lirez !
Créez votre mur : Une fois que toutes vos formes sont prêtes, collez-les sur le panneau de liège ou sur la grande feuille de papier. Arrangez-les comme bon vous semble : en ordre ou en désordre, tout est possible !
Partagez vos créations : Une fois votre mur terminé, prenez un moment pour partager une ou deux affirmations avec vos camarades de classe. Cela vous aidera à vous sentir encore mieux et à renforcer votre discours interne positif !
En créant votre "Mur des affirmations positives", vous allez vous rappeler chaque jour à quel point vous êtes extraordinaires. Lorsque vous aurez des pensées négatives, n'oubliez pas de regarder votre mur et de lire haut et fort vos affirmations. Avec le temps, vous apprendrez à encourager votre petite voix intérieure à devenir plus douce et plus gentille.
Alors, prêts à commencer ? À vos ciseaux et à vos crayons, et n'oubliez pas : vous êtes tous incroyables ! 🌟