Πλήρες μάθημα	Δημιουργήστε για έναν δάσκαλο ένα σύνολο περιεχομένου για τη διεξαγωγή ενός μαθήματος, ξεκινώντας με το πλάνο μαθήματος. Κάθε νέο μπλοκ υλικών πρέπει να ξεκινά με επικεφαλίδα H1 (άλλες υπο-επικεφαλίδες πρέπει να είναι H2, H3, κ.λπ.). Όταν περιγράφετε απαιτούμενες εικόνες, γράψτε αυτές τις περιγραφές σε αγκύλες, για παράδειγμα: {Μια εικόνα ενός τριγώνου}
Ποιο μάθημα	Φυσική αγωγή
Ποιο θέμα	Ψυχοκινητική
Ποια διάρκεια (λεπτά)	30
Ποια ηλικιακή ομάδα	Έτος ή Τάξη 8
Μέγεθος τάξης	20
Ποιο πρόγραμμα σπουδών
Συμπεριλάβετε πλήρες σενάριο
Ελέγξτε την προηγούμενη εργασία
Ζητήστε από μερικούς μαθητές να παρουσιάσουν την εργασία τους
Προσθέστε ένα φυσικό διάλειμμα
Προσθήκη ομαδικών δραστηριοτήτων
Συμπεριλάβετε εργασία για το σπίτι
Εμφάνιση σωστών απαντήσεων
Προετοιμασία προτύπων διαφανειών
Αριθμός διαφανειών	5
Δημιουργήστε κάρτες συμπλήρωσης για μαθητές
Δημιουργήστε δημιουργικές εφεδρικές εργασίες για απροσδόκητες στιγμές

Πλάνο μαθήματος

Θέμα

Ψυχοκινητική

Στόχοι

• Να κατανοήσουν οι μαθητές τις βασικές έννοιες της ψυχοκινητικής και τη σημασία της στην καθημερινή ζωή.
• Να αναπτύξουν οι μαθητές τις κινητικές τους δεξιότητες μέσω παιχνιδιών και ασκήσεων.
• Να ενισχύσουν οι μαθητές τη συνεργασία και την ομαδικότητα μέσα από τις δραστηριότητες.

Υλικά

• Εκτυπώσιμες κάρτες (για συμπλήρωση από τους μαθητές)
• Αθλούμενος εξοπλισμός (μπάλες, σχοινάκια, κ.λπ.)
• Χώρος για τη διεξαγωγή των δραστηριοτήτων

Τάξη ή Ηλικιακή Ομάδα

Έτος ή Τάξη 8

Αριθμός Μαθητών στην Τάξη

20

Διάρκεια Μαθήματος

30 λεπτά

Δομή Μαθήματος

Αριθμός Βήματος	Τίτλος Βήματος	Διάρκεια	Λεπτομέρειες
1	Εισαγωγή στην Ψυχοκινητική	5 λεπτά	Παρουσίαση των βασικών εννοιών και σημασίας της ψυχοκινητικής.
2	Θερμαντική Άσκηση	5 λεπτά	Εκτέλεση απλών ασκήσεων ζέστασης που προετοιμάζουν το σώμα για την άθληση.
3	Διανομή Εκτυπώσιμων Καρτών	5 λεπτά	Παροχή εκτυπώσιμων καρτών στους μαθητές για συμπλήρωση κατά τη διάρκεια του μαθήματος.
4	Κύρια Δραστηριότητα	10 λεπτά	Οργάνωση παιχνιδιών που ενισχύουν τις κινητικές δεξιότητες και τη συνεργασία.
5	Συλλογή Καρτών	3 λεπτά	Συλλογή των εκτυπώσιμων καρτών από τους μαθητές για αξιολόγηση.
6	Συμπεράσματα και Ανασκόπηση	2 λεπτά	Ανασκόπηση του μαθήματος και επανάληψη των βασικών σημείων.

Εργασία για το Σπίτι

Οι μαθητές θα συμπληρώσουν μια εργασία σχετική με την ψυχοκινητική, η οποία θα ελεγχθεί στο υπαγόμενο τους χωρίς να απαιτείται παρουσίαση στην τάξη.

Σενάριο μαθήματος

Εισαγωγή στην Ψυχοκινητική

Καλημέρα σας, αγαπητοί μαθητές! Σήμερα θα μιλήσουμε για μια πολύ ενδιαφέρουσα έννοια, που ονομάζεται ψυχοκινητική. Πρώτα απ' όλα, ας σκεφτούμε λίγο: Τι πιστεύετε ότι σημαίνει η ψυχοκινητική; (Περιμένετε απαντήσεις από τους μαθητές.) Πολύ ωραία! Η ψυχοκινητική συνδυάζει τις ψυχικές διεργασίες και τις κινητικές δεξιότητες. Επηρεάζει τη ζωή μας καθημερινά, καθώς οι κινητικές δεξιότητες είναι σημαντικές για πολλές δραστηριότητες όπως το παιχνίδι, ο αθλητισμός και ακόμα και η καθημερινή μας κίνηση. Ας προχωρήσουμε και να δούμε πώς μπορούμε να αναπτύξουμε αυτές τις δεξιότητες!

Θερμαντική Άσκηση

Τώρα, πριν προχωρήσουμε στις κυριότερες δραστηριότητες, χρειάζεται να ζεσταθούμε το σώμα μας. Ας σηκωθούμε και να εκτελέσουμε μερικές απλές ασκήσεις ζέστασης. Ξεκινάμε με μερικές περιστροφές ώμων (δείξτε πώς να τις κάνετε) και στη συνέχεια θα προχωρήσουμε σε περιστροφές του λαιμού. (Δείξτε τη σωστή εκτέλεση.) Τώρα, ας κάνουμε και μερικά απλά άλματα. (Διανείμετε τις ασκήσεις ζέστασης και ενθαρρύνετε τους μαθητές να συμμετέχουν.)

Διανομή Εκτυπώσιμων Καρτών

Πολύ ωραία! Μετά τη ζέστασή μας, θα σας δώσω κάποιες εκτυπώσιμες κάρτες. Στις κάρτες αυτές θα βρείτε ερωτήσεις και ασκήσεις σχετικές με όσα θα μάθουμε σήμερα. Ο στόχος είναι να συμπληρώσετε τις κάρτες κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων μας. (Διανείμετε τις κάρτες στους μαθητές.) Όταν λάβετε την κάρτα, ρίξτε μια ματιά και ετοιμαστείτε να συμμετάσχετε!

Κύρια Δραστηριότητα

Εξαιρετικά! Ήρθε η ώρα για τη κύρια δραστηριότητα. Θα οργανώσουμε μερικά παιχνίδια που θα ενισχύσουν τις κινητικές σας δεξιότητες ενώ θα συνεργαστείτε ως ομάδα. Θα διαμορφώσουμε ομάδες των πέντε ατόμων και θα παίξουμε "Σαββατοκύριακο Διαδρομών". Κάθε ομάδα θα πρέπει να ολοκληρώσει μια διαδρομή που περιλαμβάνει άλματα, τρέξιμο και συνεργασία. (Εξηγήστε τις οδηγίες και δείξτε πώς να παίξουν το παιχνίδι.) Όταν είστε έτοιμοι, ας ξεκινήσουμε!

Συλλογή Καρτών

Μπράβο σε όλους σας! Ρίξτε μια ματιά στην κάρτα σας και ολοκληρώστε την αν δεν το έχετε ήδη κάνει. Τώρα, μη ξεχάσετε να μου παραδώσετε τις κάρτες σας. Θα τις αξιολογήσω και θα σας δώσω ανατροφοδότηση. (Συλλέξτε τις κάρτες από τους μαθητές.)

Συμπεράσματα και Ανασκόπηση

Πριν τελειώσουμε, ας αφιερώσουμε δύο λεπτά για να ανακεφαλαιώσουμε όσα μάθαμε σήμερα. Μπορεί κάποιος να μου πει τι είναι η ψυχοκινητική; (Περιμένετε απαντήσεις.) Πολύ ωραία! Θυμηθείτε ότι οι κινητικές δεξιότητες μας είναι καθοριστικές για την καθημερινότητά μας. Ως εργασία για το σπίτι, θέλω να συμπληρώσετε μία εργασία σχετική με την ψυχοκινητική που θα ελέγξω την επόμενη φορά. Σας ευχαριστώ όλους για τη συμμετοχή σας σήμερα!

Εκτυπώσιμα

Ερώτηση	Απάντηση
Τι είναι η ψυχοκινητική;
Ποιες ψυχικές διεργασίες συνδυάζονται με τις κινητικές δεξιότητες;
Ποιες δραστηριότητες στη ζωή μας εξαρτώνται από τις κινητικές δεξιότητες;
Γιατί είναι σημαντική η ζέστη πριν από τη φυσική δραστηριότητα;
Ποιες ήταν οι ασκήσεις ζέστασης που κάναμε;
Ποιες πληροφορίες περιέχουν οι εκτυπώσιμες κάρτες;
Πώς παίζουμε το παιχνίδι "Σαββατοκύριακο Διαδρομών";
Τι πρέπει να κάνουμε αφού ολοκληρώσουμε τις δραστηριότητες;
Ποιος μπορεί να ανακεφαλαιώσει τι μάθαμε για την ψυχοκινητική;
Ποια είναι η εργασία για το σπίτι που θα πρέπει να ολοκληρώσουν οι μαθητές;