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Welches Thema	Klettern
Welche Altersgruppe	Jahr oder Klasse 1
Menge	1
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Klettern im Sportunterricht: Ein Abenteuer für kleine Entdecker

Einleitung

Guten Morgen, liebe Sportler! Heute gehen wir auf ein spannendes Abenteuer: Wir werden klettern! Bevor wir starten, möchte ich, dass ihr euch eine Frage stellt: Was denkt ihr, wie es sich anfühlt, auf einen großen Berg zu klettern?

Der Kletterzauber

Lasst uns unsere Vorstellungskraft nutzen! Stellt euch vor, wir sind kleine Bergsteiger auf einem geheimnisvollen Gipfel. Wir müssen Mut zeigen, starke Arme und Beine benutzen und natürlich viel Spaß haben!

Bewegungsspiel: „Die Kletterer“

Ziel des Spiels:

Wir verwandeln den Klassenraum in eine Kletterlandschaft!

So geht's:

1. Gestimmt euch ein: Jeder nimmt seine „Kletterausrüstung“ – das sind unsere Hände und Füße.
2. Die Berge: Eine Matratze oder ein Kissen wird zum „Berg“. Wir nehmen uns Zeit, um es in der Klasse aufzustellen.
3. Erklärt die Aufgabe: Gemeinsam üben wir, wie wir sicher auf den „Berg“ klettern können. Jeder darf einmal vorzeigen, wie das geht!

Kletter-Übungen

Jetzt lasst uns wichtige Kletterfähigkeiten üben:

• Klettern wir hoch: Lasst uns mit den Händen und Füßen nach oben klettern!
• Kneifen und durchkrabbeln: Wir probieren es mit schmalen Wegen und engen Stellen.
• Die Rückkehr zum Boden: Vergesst nicht, sicher wieder herunterzukommen!

Abschluss

Zum Abschluss sitzen wir im Kreis und erzählen uns, wie es war, zu klettern. Was hat euch gefallen? Gab es etwas, das schwierig war? Überlegt euch ein Abenteuer für das nächste Mal!

Jetzt seid ihr bereit für unser Kletterabenteuer! Lasst uns Spaß haben und die Berge erklimmen! 🧗‍♂️🧗‍♀️