Leçon complète	Créez pour un enseignant un ensemble de contenus pour donner un cours, en commençant par le plan de cours. Chaque nouveau bloc de matériel doit commencer par un titre H1 (les autres sous-titres doivent être H2, H3, etc.). Lorsque vous décrivez les images requises, écrivez ces descriptions entre crochets, par exemple : {Une image d'un triangle}
Quel sujet	Éducation physique
Quel sujet?	Demi fond
Durée (min)	30
Quel groupe d'âge?	Collège
Taille de la classe	20
Quel programme d'études
Inclure le script complet
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Ajouter une pause physique
Ajouter des activités de groupe
Inclure les devoirs
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Nombre de diapositives	5
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Plan de cours

Plan de Cours

Sujet

Éducation physique

Thème de la leçon

Demi-fond

Durée de la leçon

30 minutes

Classe ou Groupe d'âge

Collège (environ 11-14 ans)

Nombre d'élèves

20

Objectifs

• Comprendre les techniques de base du demi-fond (respiration, foulée, rythme).
• Améliorer l’endurance et la gestion de l’effort.
• Favoriser le travail d'équipe et l'esprit sportif.

Matériel

• Piste d'athlétisme
• Chronomètres
• Panneau d'affichage des performances
• Cones pour délimiter le parcours

Structure de la leçon

Numéro de l'étape	Titre de l'étape	Durée (minutes)	Détails
1	Échauffement	5	Course légère et exercices d'étirement dynamique pour préparer les muscles à l'effort.
2	Introduction au demi-fond	5	Présentation des objectifs de la séance et discussion sur les techniques de course en demi-fond.
3	Atelier technique	10	Exercices pratiques : travail sur la respiration et la foulée ; utilisation des chronomètres pour mesurer les temps.
4	Course en relais	6	Formation de deux équipes, chaque élève court une distance définie en relais, suivi des temps pour susciter la compétition amicale.
5	Retour au calme	4	Étirements et discussion sur l'effort fourni, impression et sensations ressenties par les élèves pendant l'activité.

Devoirs

Les élèves doivent tenir un journal d'entraînement pour la semaine, notant leur ressenti et leurs performances lors des séances de demi-fond. Ces journaux seront vérifiés par l'enseignant sans présentation devant la classe.

Script de la leçon