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Quoi créer	Plan de leçon
Quelle matière	Développement personnel
Quel sujet	Confiance en soi
Quelle durée (min)	30
Quelle tranche d'âge	Année ou Grade 6
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Plan de leçon : Confiance en soi

Durée : 30 minutes
Niveau : Année/Grade 6
Matière : Développement personnel

Objectifs de la leçon

À la fin de cette leçon, les élèves seront capables de :

• Définir la confiance en soi et expliquer son importance.
• Identifier des situations dans lesquelles ils se sentent confiants ou non.
• Appliquer des techniques simples pour renforcer leur confiance en soi.

Matériel nécessaire

• Tableau blanc et marqueurs
• Post-it et stylos
• Vidéo inspirante (environ 3 minutes) sur la confiance en soi
• Feuilles de papier pour des exercices d'écriture

Introduction (5 minutes)

Accueil et présentation du thème

1. Introduction au sujet :
   Commencez par poser la question "Qu'est-ce que la confiance en soi ?" Laissez les élèves partager leurs opinions. Ajoutez ensuite votre définition : la confiance en soi est la croyance en ses propres capacités et compétences.

2. Importance de la confiance en soi :
   Discutez brièvement des impacts positifs d'une bonne confiance en soi, tels que de meilleures performances scolaires, des relations sociales plus saines, et l'aptitude à relever des défis.

Activité 1 : Réflexion personnelle (10 minutes)

Identifier ses propres expériences

1. Instructions :
   Distribuez des post-it et des stylos aux élèves. Demandez-leur de réfléchir à une situation où ils se sont sentis très confiants et une autre où ils ne l'étaient pas.

2. Partage :
   Invitez quelques élèves à partager leurs réflexions avec le reste de la classe. Cela peut aider à normaliser les sentiments de doute et à encourager des échanges ouverts.

Vidéo inspirante (5 minutes)

Visionnage et discussion

• Visionnement :
  Diffusez une courte vidéo (3 minutes) sur la confiance en soi. Choisissez une vidéo qui montre des exemples positifs de personnes qui surmontent leurs doutes.

• Discussion :
  Après la vidéo, posez quelques questions pour discuter des messages clés :

  • Que retenez-vous de cette vidéo ?
  • Avez-vous déjà ressenti quelque chose de similaire ?

Activité 2 : Techniques pour renforcer la confiance (5 minutes)

Apprendre à se motiver

1. Techniques de renforcement :
   Présentez quelques techniques simples pour renforcer la confiance en soi :

   • Affirmations positives : Encourager les élèves à créer des phrases positives qu'ils peuvent se répéter.
   • Visualisation : Aider les élèves à imaginer des réussites futures.
   • Fixation d’objectifs : Expliquer comment des objectifs réalistes peuvent améliorer la confiance.

2. Exercice d'écriture :
   Demandez aux élèves de prendre une feuille et d'écrire une affirmation positive qu'ils peuvent utiliser au quotidien.

Conclusion (5 minutes)

Récapitulatif et encouragement

1. Récapitulatif :
   Passez en revue les points abordés : définition de la confiance en soi, partage d'expériences, et les techniques apprises.

2. Encouragement :
   Encouragez les élèves à utiliser les affirmations et techniques de visualisation dans leurs vies quotidiennes. Vous pouvez terminer en leur rappelant que la confiance en soi est quelque chose que l'on développe avec le temps et la pratique.

Évaluation

Question à poser

1. Demandez aux élèves de réfléchir à un moment spécifique où ils appliqueront ce qu'ils ont appris aujourd'hui sur la confiance en soi. Ils peuvent le partager avec un camarade à la fin de la leçon.

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Ce plan de leçon sur la confiance en soi est conçu pour être engageant et interactif, tout en fournissant des outils pratiques aux élèves pour les aider à développer leur confiance personnelle.